Aplikacija "Psihofon" prepoznaje i olakšava epizode: anksioznosti, tuge, stresa i niskog samopouzdanja.
Aplikacija sadrži: 1) listu psihofizičkih z od pojedinačnih epizoda, 2) savete, instrukcije i intervencije za njihovo ublažavanje i prevazilaženje 3) paket vežbi za samoosnaživanje i 4) bazu podataka o organizacijama u Vojvodini koje pružadraju usluge
.
Na osnovu ponuđene liste različitih psihofičkih simptoma koji se odnose na: anksioznost, tugu, stres i nisko samopouzdanje, čekiraš svoje simptome kako bi dobio povratnu vraciju holo. Pokrećeš deo aplikacije koji se odnosi a tvoj problem - anksioznost, tugu, stres ili nisko samopouzdanje.i dobijaš pristup psihološkim savetima, instrukcijama i intervencijama kako bi ublažio problem.
Savete, instrukcije i intervencije primenjuješ u definisanom vremenskom roku i prema upputstvu – radiš na sebi. Pored vežbi, saveta en instrukcija za anksioznost, tugu, stres i samopouzdanje, aplikacija sadrži en paket vežbi za samoosnaživanje namenjen opštem psihičkom jačanju.
U kunt een aantal dingen doen die u kunt doen om een tretmanom, een možeš kontaktirati neku en organizacija te organiseren die u kunt bedenken om u een eerste keer te helpen.
Identifkovane psihološke epizode anksioznosti, tuge, stresa in niskog samopouzdanja, ističu se kao najučestalije u svakodnevnom radu psihologa sa klijentima. Ukoliko se ne tretiraju adekvatno, svaka od njih može da preraste u ozbiljan psihički problem i može značajno da naruši kvalitet života.
Aplikaciju “Psihofon” osmislio je Psihološki centar Proaktiva, odnosno, autorski tim koji čine: dr Jasmina Knežević, dr Jelena Blanuša en dr Vesna Barzut.